作者:孫苓獻
眾毒環伺,誰還能倖免?
擊退身體的「毒」,讓健康自己找上門!
天啊!原來這些症狀,是身體中毒了!
V 口臭
V 皮膚暗沉
V 習慣性便祕
V 疲勞
V 失眠
排毒不求人,你一定要知道的「掃毒」絕招!
◎ 36+種排毒食材
◎ 36道祛毒料理
◎ 36招除毒運動
本書特色
◎原書名:《再毒,我也可以活得很健康》,為暢銷增訂版。
◎獨家附贈「掃除塑毒很簡單,自我排毒全療別冊!」,教您輕鬆代謝塑毒,淨化五臟六腑,免除成為塑化人危機!
本別冊搜羅千位民眾對「塑化劑」的迷思與疑問,並加以詳細解答!更獨家附上挑選商品的「四不一沒有」以及除塑毒的「食動5、3、1」原則,提供大眾詳細且實用的除毒教戰手冊。
◎深入剖析來自人類環境的各種毒素,點出人體各臟腑的排毒機制與中毒症狀檢測。
本書將列出空氣、水、食物、環境等各種毒素,並提供讀者中毒症狀檢測,藉此檢視自己的健康狀況;此外,將詳加介紹各臟腑的排毒機制,讓讀者了解其中毒症狀與排毒的保健之道。
◎飲食、運動雙管齊下,淨化身體、排除毒素超easy!
本書提供36+種排毒食材、36道祛毒料理、36招除毒運動,教您輕鬆排除體內毒素,做個無毒健康人!
館藏地 | 2樓電梯兩側書展區 |
索書號 | |
沒有留言:
張貼留言