《蚊子博士連日清 : 抗瘧大師的傳奇一生》

 

作者：連秀美

 

 

 

 

 

 

 

連日清博士素有台灣抗瘧之父、蚊子博士、捉蚊大師、蜻蜓大師等美譽，學術界稱他是「Mosquito Man」（蚊人），是個「連蚊子在想什麼都知道的人」，曾寫下個人發現全球近百分之一蚊種的紀錄，台灣140種蚊蟲由他發現命名的有28種，年近八十更接受外交部與國合會的委託，遠赴非洲聖多美共和國執行「蚊子外交」，使當地可能成為繼台灣之後全球第二個根除瘧疾的國家。

今年八十歲的連日清早已是名滿全球的抗瘧專家，論文著作等身，桃李滿天下，但他不像同年代的早期科學家一樣，順利由名校畢業並出國深造，而是經過崎嶇的求學生涯，一步一腳印才達到今天的成就。 連日清家境清寒，初中畢業就到台大當雇工，但他不僅自修英文、勤讀夜校，並在日本熱帶醫學專家大森南三郎的鼓勵下，顯露出蚊蟲分類的天分，也培養出對於昆蟲的終生愛好。

然而連日清的昆蟲研究之路並不順遂。由於家境關係，他就讀前途較好的台灣師範學院英語系。但天生資質難自棄，還是獲邀進入台灣省瘧疾研究所，展開長達六十年的「瘧緣」，不但成為抗瘧功臣之一，使台灣成為全球唯一根除瘧疾的國家，更積極研究日本腦炎和登革熱，對於提升台灣的公共衛生有著莫大貢獻。此外他的昆蟲分類與生態學研究也是無人能敵，既是台灣蜻蜓研究始祖，也對許多家居害蟲做了深入研究，奠定醫學昆蟲學的扎實基礎。

本書耗費八年時間，訪問連日清與幾十位親朋好友、故舊同事、同行學者與學生，除了呈現他曲折豐富的精采一生，也是台灣公共衛生發展史的縮影。而他與太太簡寶桂攜手「捉蚊養蚊六十年」的溫馨情誼，不但貫穿整段傳奇故事，也在學術界傳為佳話。

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《回家的路 是這樣走的：無國界醫生在葉門》

 

作者：宋睿祥

 

 

 

 

 

 

 

面對生命，我們被賦予全力以赴的使命。
但在葉門，這個被世界遺忘的角落，
我的努力，就像倒入一小匙鹽到大海裡，味道一點也不會改變……

每一個受苦的人都值得被安慰，
每一個流浪的靈魂都應該回到家。

亞塔是我被軟禁的地方，是我心靈受苦的地方，卻也是我用鋒利的手術刀進行了近百台手術，創造奇蹟的地方。在這裡，我終於領悟到妙禪師父的話：「我們無能改變生命的定調，也無法解除所有的劫難，只能在災難中看見自己的渺小，更謙卑地面對苦難的生命。」───宋睿祥

這是一個回家的旅程，在漫天烽火中，一個漂泊己久的浪子，找到了回家的道路。更深沉地來看，我們心中，不也有著漫天的烽火，遭受無盡的苦難？誰不想找到回家的路？

出身醫學世家的宋睿祥，在二十九歲那年投入無國界醫生組織。在首次於西非賴比瑞亞的任務中，體會到生命的匱乏與脆弱，卻也更渴望透過醫療幫助更多的人。於是在回到台灣的主流醫學世界四年後，他再度踏上流浪的旅途到葉門。

來到葉門這個幾乎被世界遺忘的國家，當地等待著的不只是物資缺乏的醫療環境、內戰爆發的危機，還必須適應不同價值觀的醫療團隊、語言文化完全陌生的回教生活、從未處理過的未知手術，以及轟炸後送來無止境的傷患……

面對身處在漫天烽火的人們，身為醫生，有著全力以赴拯救生命的使命，但即使能夠醫治病人身體上的病痛，卻無法撫平戰爭帶來永遠的創傷與深沈的恐懼。面臨著憑著知識和技術都無法承擔的龐大壓力，在生命中最沮喪和絕望的時刻，他在漫天烽火的逆境中發現生命最重要的轉折……

唯有能夠以無比的慈悲安定受苦靈魂的醫者，才是一個真正超越國界、沒有藩籬的「無國界醫生」。這是一個年輕醫師，用他平實近人的文字，寫下海外行醫生活的深刻反省。對於未來，他和所有人一樣感到恐懼，但只要仍有一點點的希望握在手裡，都足以給我們力量，繼續前行，繼續找尋安身立命的人生志業。

「無國界醫生」（Medecins Sans Frontieres，簡稱MSF）是國際性的醫療救援組織。1971年成立迄今已將近40年。當初是由一群年輕法國醫生和記者對於當時聯合國人道救援，受到了種種因不同政治、宗教、種族的阻礙，深感失望而成立。MSF所關注的不只是主流媒體所報導的地區，MSF更重視在世界各地沒有聲音、被世人所遺忘的國家，這之中有許多國家內戰頻繁、經年飢荒、人民的生活陷入困境，這些狀況，我們可能一輩子也不會知道。

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《別讓房子謀殺你的健康：江守山醫師的房屋健檢訣竅大公開》

 

作者：江守山

 

 

 

 

 

 

以下這些都是錯誤的住家健康陷阱、裝潢迷思，你知道嗎？
●新房子裝潢好的怪味道，只要通風一陣子就可以住了？
●地板鋪設大理石、花崗岩，氣派耐用又堅固？
●火災不一定，小偷常常有，裝鐵窗防偷竊比較重要？
●用自來水洗熱水澡、燒開飲用，沒什麼大問題？……

本書作者江守山醫師，從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現，房屋做為人的第三層皮膚，對人體健康有著非常大且超乎想像的影響力。絕對不能輕忽住宅環境的健康品質，因為，不健康的房屋將造成居住者：精神不濟、鼻塞、眼睛癢、喉嚨乾、頭痛等症狀不斷，也會變得容易過敏、氣喘，而且致癌機率大增！更何況，人一生中有90％的時間都在屋內，而許多人存的畢生積蓄只為了買一間房子，怎麼能輕率、大意！全書澄清許多似是而非的住宅環境安全迷思，提供正確且實用的裝潢翻修守則、自我評鑑健康房屋的資訊與新知，教你房子健康檢測不求人，輕鬆趕走家中污染源，築一個安全、健康又樂活的居家環境！！

本書特色

●健康必須從住家環境著手，「住」和「吃」要等量齊觀，因為「住錯了，當然會生病！」尤其，市面上充斥著太多購屋理財、裝潢翻修的書，獨獨少了一本以消費者立場而寫的健康安家實用指南。
●藉由本書可發現住家環境的電磁場、空氣品質、水質、結構強度、過敏原、祝融絕緣、止滑度、噪音，以及建商或仲介業者的誠信度等問題。
●以購屋自用的心態出發，巨細靡遺教導如何判斷、檢查、改善住宅的安全，面面俱到幫助大家打造一個全方位的健康房屋。
●作者江守山醫師以自身醫學領域提出住宅健康環境見解之外，同時將建築師、結構技師、地政士等專業知識融會貫通，提出身心健康與財產安全兩者兼顧的入住好宅新觀念。

 

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《刀下人間》

 

作者：劉育志

有人為了把病養大而遲遲不就醫，有人為了領取保險金而要求醫生謊報病情，有人專門製造假車禍來詐財，有人一輩子病痛纏身卻毫無怨尤，有人在患難之中見證了真情……一幕幕的悲喜劇每天在診間裡不斷上演，於是我放下手術刀，拿起了慣常用來填寫病歷的那枝筆，記錄下聽診器永遠也聽不到的真實。

 

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《神話 : 從盤古到大禹》

作者：袁柯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《山海經》中的古老傳說是真實的嗎？或是人憑空想像出來的？

進入神奇絢爛的世界，循著遠古時代華夏民族瑰麗幻想、頑強抗爭以及步履蹣跚的足跡，親近黃帝和蚩尤的戰爭現場，帝俊、帝嚳和舜，羿和嫦娥的故事，鯀和禹治理洪水……這許多驚天地泣鬼神的殺戮戰場或是淒美、可憐愛情故事，繪製出一幅幅人類遠古生活的圖像。
作者集畢生之精力，從這些零碎的材料中，通過蒐集、整理、梳理、分析，並構建出神話的輪廓，使那些在時代的流變中因被誤認為聖君、或被誤認為凶神、或被拔高為創世神，而徹底失去了本來面目的神話人物各歸各位，從盤古、女娃、伏羲開始，到鰲靈治理洪水，用簡練、流暢、平實的文字進行了系統性的陳述，搭建出中國神話傳說系譜的相對完整性和清晰性，神話不再僅僅是虛幻的、不可置信的，而是一篇篇動人的生活樂章。

本書特色

作者袁珂為當代中國神話學大師。本書是他一生研究成果的集大成之作，也是中國第一部較系統的漢民族古代神話專著。因其專業系統且通俗易懂，出版三十年來，受到國內外讀者的歡迎，並且被翻譯成俄、日、韓等多種語言。其作品還被中國、日本、美國、新加坡等國選入學校課本。

書中內容除導論篇外，撰寫模式就像是故事一般，不僅文字淺顯，甚至有對話的模式，可將本書作為故事書來閱讀。此外，近幾年來，由於大陸小說家的緣故，山海經一書重新活躍於市場，加上中國人對神話傳說一直都有神祕的好奇，這類的書籍一直是市場上較為熱門的題材

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《福爾摩斯思考術：讓思考更清晰、見解更深入的心智策略》

作者：Maria Konnikova

• 譯者：柯乃瑜

 

 

 

 

 

 

 

福爾摩斯超級腦袋大解密！
心理學家教你如何更擅於思考
紐約時報暢銷書

為什麼福爾摩斯一眼就能看出破案關鍵？
因為他總能看見別人看不到的細節。
為什麼福爾摩斯的思考速度比常人敏捷？
因為他有一套方法。
神探破案的方法，能幫你解決大小難題。
只要學習福爾摩斯思考術，你也能一眼看穿問題癥結，做出正確判斷，不再腦袋卡卡，問題迎刃而解！
你將能學習到福爾摩斯的——
★ 驚人察覺力的祕密
★ 系統化的科學思考方法
★ 一眼看透人心的演繹方法
★ 大腦最佳化的訣竅
你從阿富汗回來？
因為我不只看見，還仔細觀察過。
假設你已排除所有不可能，剩下的無論有多不可信，必定是事實。
這幾句名言，讀過福爾摩斯故事的人都很熟悉。天才偵探簡單犀利的一句話，能立即讓在場的人嘆為觀止、大吃一驚，就連蘇格蘭警場的警探也不得不甘拜下風。福爾摩斯思考的祕訣到底在哪裡？
沒有任何小說角色比得上福爾摩斯的思考與觀察力。他不同凡響的智力究竟只是虛構，還是我們也可能培養出同等能力，改善自己的工作與生活？
心理學家暨新聞記者柯妮可娃不僅認為可以，更以本書實際示範該怎麼做。她以柯南．道爾筆下的角色為本，向大家闡述現代心理學善用心智的最重要一課，福爾摩斯與華生將是最明顯的對照組，用以探討福爾摩斯滴水不漏的思考原則、精明觀察及邏輯滿分的演繹能力。而且我們只要些許自我意識並加上一些練習，也能採用福爾摩斯的方法塑造自我知覺、解決問題，並強化創造力。
無論是福爾摩斯迷或一般讀者，柯妮可娃都讓大家見識到世上眼力最好的偵探如何能成為所向無敵的心智指導大師。大家不僅能學習演練福爾摩斯運用大腦的訣竅，還能吸收到有趣的心理學知識，將思考升至最高等級。

本書特色
◎從【福爾摩斯探案】出發，結合【心理學理論】，導出一個犀利強大的【福爾摩斯思考術】
◎ 史上最知名推理大師福爾摩斯現身說法，傳授他的獨門思考術，並帶你閱覽一趟精采萬分的記憶、創意、推理之科學旅程。
◎福爾摩斯不光是神探，還是個心理學家，有一套獨特方法能教你瞭解自己，看破人心。
◎佐以福爾摩斯探案故事，內容實用有趣。作者擅長從現實生活中舉例，就算沒讀過柯南道爾的原著也能有所啟發。
◎好萊塢電影《福爾摩斯》+BBC影集《新世紀福爾摩斯》，讓全球燒起福爾摩斯熱
◎思考術書籍不僅是長銷書，而且日益看好
◎作者的專欄已公開獲得世界上最知名的福爾摩斯學專家認可，諸多福爾摩斯相關研究學者與人士都曾公開讚揚與推薦
◎廣獲《紐約時報》、《華爾街日報》、《波士頓環球報》、《衛報》、《自然》雜誌、《今日心理學》、《美國科學人》雜誌、《華盛頓郵報》、《出版者周刊》書評強力推薦
◎已賣出18國版權
◎一出版立即登上紐約時報暢銷書榜

輔大心理系助理教授黃揚名、福爾摩斯專家暨推理小說家呂仁 專文推薦
全世界最知名福爾摩斯專家一致公開推薦
《紐約時報》、《華爾街日報》、《波士頓環球報》、《衛報》、《自然》雜誌、《今日心理學》、《美國科學人》雜誌、《華盛頓郵報》、《出版者周刊》書評強力推薦
【國外媒體好評】
這本書的調性和其他的「思考」叢書有很大的不同……突出的原因是它是一本有「人味」的書……我的建議是大家掌握每一個章節的主題，先像讀小說一樣沉浸在作者營造的國度；再次閱讀時，自行建立那一百個福爾摩斯思考的祕訣清單，相信會更有幫助。——輔大心理系助理教授黃揚名
史上最知名的推理大師福爾摩斯親自為各位示範精采萬分的記憶、創意與推理之科學旅程。柯妮可娃以迷人且洞察力十足的方式帶領大家認識如此有趣的題材，幫助你主導自己的心智。——哈佛大學心理學學院教授史蒂芬．平克（Steven Pinker），《心智探奇》及The Stuff of Thought（思考的原料）作者
柯妮可娃的新書絕非只談基本，而是挑戰與洞察人類心智的研究，並引用福爾摩斯的案子來詮釋。福爾摩斯本人要是知道，一定會對自己能啟發如此傑出的作品感到驕傲！——《新注版福爾摩斯全集》編輯雷斯利．S．克林格（Leslie S. Klinger）
「你懂我的方法，」福爾摩斯曾對華生醫生說。「要派上用場啊！」科普作家柯妮可娃將這些指示化為靈感，為我們帶來如此精采聰明的書。她將原為靈感的福爾摩斯與華生用於比喻，向大家闡述現代心理學在善用心智的最重要一課。讀完《福爾摩斯思考術》後我或許仍無法破案，卻能深深反思。——卡爾．齊默（Carl Zimmer），著有Soul Made Flesh（道成肉身）、Parasite Rex（霸王寄生物）
柯妮可娃精采萬分的新書促使我們覺醒，也是讓我們擺脫自身無意識偏誤、習慣性分心，以及日復一日心智渾沌的說明書。無論是不是福爾摩斯迷，《福爾摩斯思考術》都能振奮人心，引人入勝，而且，最重要的是受益無窮。——丹尼爾．史密斯（Daniel Smith），著有Monkey Mind（焦慮如猴）

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《不讓殘酷的神支配：古又文的創作與人生》

 

作者：古又文 著

 

 

 

 

 

 

人生至少要找到一件真正想做的事情。
人生只有堅持，才能創造奇蹟！
這是一場作者與讀者年輕勇敢夢想流行的對話。

2009年紐約Gen Art設計大獎的「台灣之光」古又文，在國內外時尚圈，引發一陣強勁不墜的風潮。

為什麼台灣所有媒體──從商業報章到專業設計報章，沒有任何一家媒體願意放過這個主題。

大家為什麼對他好奇？他是如何養成創意、個人魅力又在哪裡？

本書特色

1.第一次完整看台灣新銳設計師古又文的創作與人生

2.可以清楚看見，一個充滿好奇與想像的靈魂，是如何突破環境限制，轉化成令人驚歎的創意！例如：沒有自己的書桌，所以養出來「印象派」學習法；因為喜歡思考，把藝術用科學方法拆解等

3.跟著作者的腳步與思維，任何人都會變得勇於追夢

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《我所看見的未來》

 

作者：嚴長壽 著

 

 

 

 

 

 

被稱為「飯店教父」的嚴長壽，長期關心台灣的發展，也參與多次國家的重要規劃、國際觀光事務，是台灣觀光旅遊的領航人。

正值台灣面臨國際勢力劇轉的時候、休閒產業即將引領經濟的時候，嚴長壽以自己幾十年來在國際上所學的、在專業上所領悟的、在地方上所看見的，做了條理分明又激勵人心的剖析：我們的優勢在哪裡，台灣的國際級規劃，未來的努力方向。

二○○八年三月，在即將告別觀光旅遊這領域之前，嚴長壽出版了這本書，獲得各界熱烈迴響。每個買下這本書自閱、贈予友人，或參加天下文化舉辦的募書活動的人，都希望透過嚴長壽的真知灼見，看見台灣更美好的未來。

二○○八年十一月，此書在銷售突破十萬冊之際，重新發行紀念版，嚴長壽一字一句審讀修訂、重新做序。書中並新增《遠見》、《30》雜誌的深度專訪，精選全台讀者熱情留言，用更完整的面貌，繼續串連起每顆愛台灣的心。

《我所看見的未來》出版後，許多人都透過嚴長壽對這片土地的理想和關懷，看見台灣美好的可能。

就在此書銷售突破十萬冊之際，嚴長壽一字一句審讀修訂、重新做序，希望讓這本書能以更完整豐富的面貌，繼續串連起每顆愛台灣的心，但願因眾人的分享願景、一起努力，讓我們在未來贏得世人的友誼和尊敬。

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《頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動：一切肢體動作的根本，擺脫緊繃痠痛與運動傷害，達到體能高峰！》

 

作者：閻惠群 譯

原文作者：Dr. Eric Goodman、Peter Park 著

 

 

 

 

 

 

一個動作，讓你腰背不再痠痛；一套伸展，讓你體能勁爆提升！
在美國掀起風潮、人人都可輕易做到－－核心基礎運動（Foundation）

核心基礎運動 （Foundation）原本是一對一指點、少數人才有機會學習的課程。兩位要價不菲的私人教練，指導NBA球星、自行車冠軍、整個奧運銀牌隊伍之後，好萊塢演員與金融圈人士紛紛上門求教，傳出口碑，接著迅速普及到美國數以萬計的上班族。

為什麼這套「核心基礎運動」這一、兩年來在美國大受歡迎？

因為：
如果你習慣久坐不動，每週做三次基礎式，兩個禮拜就遠離肌肉緊繃與痠痛、體態變好；
如果你愛戶外活動，進階核心基礎運動讓你輕鬆駕馭各種動作、創造體能高峰。
這套運動很簡單，一個人在家裡就可以練習，「偷練」幾週實力就可勁爆提升！

那麼，什麼是核心基礎運動？為什麼有這麼神奇的效果？
核心基礎運動就是「重新定義身體的核心」，

以往我們鍛鍊的重心都是練腹部－－最好練出六塊肌？大錯特錯！這是你無法長久運動、甚至是造成運動傷害的原因。

作者之一、脊骨神經醫師古德曼用解剖學圖解，讓你一看就明白：
苦練腹肌，結果很容易導致椎間盤磨損退化，迫使你提早告別運動習慣。
全靠腰力做運動，很容易導致肌肉拉傷、脊椎受傷－－你可能立刻連動也動不了！

核心基礎運動能幫你練好背部較大的肌肉群（包括頸、背、臀，乃至於大腿後側肌群及腳踝），鞏固了脊椎周圍的肌肉，你的身體能完成任何運動－－輕鬆、不受傷。

如果你原本就有椎間盤突出或坐骨神經、骨刺問題，核心基礎運動可以讓你得到極為顯著的改善，甚至不用動手術。因為，脊椎周圍的肌肉強化了，自然支撐起你的軀幹。

怎麼做呢－－

．練習以臀部作為行動推進器：
由臀部（不是腰）負責身體運動的中心點，才不會造成肌肉負擔過重、引發背痛及腰痛，更能維持脊椎的完美自然曲線。為什麼你腰痠、背痛？因為你的動作都靠「腰」，這樣會傷害脊椎，所以你得開始練習轉換運動核心。

．熟練5個基本招式：
強化脊椎深層肌肉的基礎式、穩定脊椎底部肌肉的背部伸展式、減輕下背受壓迫的內收肌輔助背部伸展式、教身體正確從屈曲到伸展的跪姿基礎式、維持身體自然曲線的弓箭步伸展式。這些動作看似毫無挑戰性，但許多人在兩週之後體態立刻改變。

．3套運動設計：
舒緩急性疼痛的基本招、消除不良姿勢的進階招和強化身體的加強版招，每個版本都簡易上手，打造層層強健肌肉、強化臀部支撐力。

透過本書兩位作者的指導練習，從十幾歲到高齡九十歲的實踐者身上都獲得顯著成效，像是：職業自行車選手盧卡斯．尤瑟（Lucas Euser）透過核心基礎運動增強爆發力、協調性及平衡感，使他在嚴重車禍後重回自行車比賽；

某金融業鉅子的膝蓋、背部與頸部先後動過手術，但在接受這套運動後現在每天可以健行2小時，還能跟孩子一起玩衝浪板；

演員馬修．麥康納（Matthew Mcconaughey）本以為自己一輩子都無法遠離背痛，但現在拍起動作片來既強壯又靈活。

這套運動只需要每週3天，每次15分鐘，就可以看見驚人成效，遠離讓你生活不適的腰痠背痛、鍛鍊出充滿力與美的結實肌肉，讓身體可以不受限制的完成跑步、打球、瑜伽、游泳、騎自行車……所有你喜歡的運動。

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《見鬼的愛情》

• 作者： 雷鈞

 

 

 

 

 

 

 

 

第三屆島田莊司推理小說獎決選入圍作品
連環殺人、靈異……一部最獨特的「鬼」推理小說！

真是活見鬼了！
那具焦屍的DNA，
竟與「她」完全相同……

身為專業法醫，照理楊恪平應該早已對死亡視若平常，然而近來他的心理壓力卻升高到了極限！

一連串變態殺人案陸續發生，每個被害者的死狀一個比一個悽慘－－首先是脖頸套上繩索，被吊掛在大樹上的大學女生；接著是頭部不翼而飛，倒臥在血泊中的年輕老闆娘；再來是遭人溺斃，臉部被黏上層層詭異髮絲的長髮女子；最後則是戴著十字架項鍊，被焚燒得焦黑不可辨識的無名女性。這幾具女屍讓他感到莫名的恐懼，彷彿有一道道黑影試圖將他吞噬殆盡。

正當調查陷入困境，楊恪平在平時常去的酒吧巧遇了一名有些眼熟的女人。第一次見面，那女人就緊盯著他，幽幽地說：「在你身上，有不乾淨的東西。」

連日來的不安彷彿有了答案，決心釐清真相的楊恪平與她約在「竹語山莊」碰面，豈料人們一聽見這個地方便臉色遽變！他開始懷疑，自己能否從這場「約會」中全身而退？……

 

 

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《人生最重要的小事 : 擁有不遺憾的人生一定要做到的40件事》

• 作者： 謝文憲

 

 

 

 

 

 

 

 

擁有「不遺憾的人生」真的很簡單，就從閱讀這本書開始。

與其想像遙遠或能力尚無法觸及的目標與想望，不如確切地執行有把握，且能讓身心靈得到滿足之小事。讀此書，可以學習該如何做，才能從小處懂得人生的真諦。──城邦出版集團首席執行長 何飛鵬

你想要擁有不遺憾的人生嗎？
商周「職場憲上學」專欄作家，文章點閱高達50萬人次，博客來、金石堂年度百大暢銷書《行動的力量》作者謝文憲（憲哥）告訴你：
想要擁有不遺憾的人生，就從完成小事開始；
做好每一件想做的小事，必能成就不後悔的自己。

你人生中最想做的事是什麼？是賺大錢、買房子、中樂透，還是此生不遺憾？
你有多久沒有打電話回家了？
你有沒有穿同一條褲子長大的好麻吉？
你有沒有想要學習的人生導師？
如果有，你很幸運；如果沒有，你還想抱著遺憾多久呢？
想要不遺憾，其實很簡單，列出人生中最重要、不做會遺憾的小事，然後想做，就去做！

只要完成人生中最重要的小事，你的人生就不再有遺憾。

每個人，從小都有很多願望與夢想，真正實現的有多少？有明確目標加上行動計畫的有多少？想完成大事，不如先從小事做起。

我們一起創造不遺憾的人生吧！無論是珍惜與家人相處的時間、收藏往日青春的記憶、挑戰自己的極限、學習新事物，還是完成一直想做的事，想做，就去做。

 

 

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《他的真命天女，為什麼不是妳? : 懂得散發魅力,才會讓他情不自禁愛上你》

• 作者： 凌雲

 

 

 

 

 

 

 

 

懂得散發魅力，才會讓他情不自禁愛上妳

作家魯培曾說：「想知道他喜歡的人為什麼不是妳之前，必須先搞清楚自己憑什麼讓他一定要喜歡妳。」

如果妳連自己憑什麼讓他喜歡妳都搞不清楚，那麼又有什麼資格質疑他喜歡的人為什麼不是妳呢？

葛斯納曾說寫道：「通常男人喜歡一個女孩，外貌並不是唯一的要件，而是個女孩必須明瞭男女的相處之道。」

確實如此，如果妳想成為令她喜愛的女孩，並不一定要靠美貌和身材，而是必須擁有一顆善解人意的心，才有可能為被他捧在手上疼愛的「真命天女」。

 

 

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《說話的邏輯與技巧》

作者：李衍華著

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本書是關於如何把邏輯應用於言語交際的實用普及讀物。作者將邏輯應用於日常說話的研究分析，以平易近人的方式揭示說話的規律和特點，探究日常對話及演說中的邏輯奧秘。

通過對說話的邏輯分析，對大量案例的闡釋，由表及裡，引導讀者更深入地了解言語交際的邏輯要求，同時指出日常交談和論辯中的常見錯誤。

 

 

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《吸睛 : 表達力就是吸引力》

作者：林玲珠著

 

 

 

 

 

 

 

 

 

有句話說，「通往成功的道路，總是在施工中。」成功沒有捷徑，更沒有僥倖。想在台上成功表達一分鐘，一定得在上台前做足準備。許多口才出眾的人，我們會讚許他「您真會說話！」其實，在台上會說話的人比比皆是，有些人講得理直氣壯，有些人是心平氣和、如沐春風，有人卻是句句到位、深入人心，如何從「會講話」到「講得好」最終「講的深入人心」達到出神入化的境界，那才是表達的最高段。

作者希望透過此書分享自己的經驗，幫助想成功、力爭上游的朋友，成為職場達人，做魅力經理人，快速又有效率的圓滿人生美夢。

 

 

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《一流人才的說話方式》

作者：川北義則著

譯者：張佳雯

 

 

 

 

 

 

 

 

38個得體說話技巧，讓你感嘆，
這些話，早點學會該多好！

＊如何將恭維話說得恰到好處？
＊如何在最佳時刻保持沉默，多聽一點，少說一句？
＊如何說壞話才不惹人討厭？
＊如何用閒聊激發靈感與創意？
＊如何掌握說話的節奏，讓人覺得親切誠懇？

想擁有精采的人生，入門之道在於「對話」！
各行各業的一流人才，靠以下的說話方式，開拓自己的一片天！

＊成為「還想再見面的人」
對話從「下了工夫的話題」切入──從記憶庫裡篩選出對方最具個人性的話題，由此開場。以起承轉合來說，就是由「承」切入，會讓人印象更強烈。

＊讓對方飄飄然的處世之道
巧妙運用恭維的「小謊言」──在生意場上，我很推薦「真有你的」這種不形於色的恭維。世界上沒有人會討厭恭維，除非是拙劣的恭維。

＊「接二連三」不如「有空隙」
說服力與說話量多寡無關──沉默能吸引對方的注意力，讓對話有某種緊張感。不要害怕沉默，應該享受這種餘裕，比起多嘴，沉默更具有說服力。

＊學習正確的標點符號
養成「簡潔明瞭的說話術」──文章要讓人讀得順暢又容易理解，重點就在於句點，這個原則也適用於說話上。巧妙的使用句點，你也能成為說話高手。

＊珍惜好的談話對象
講話只要「八分滿」就足夠──剩下來的那「二分」，就留給分別後一個人細細咀嚼。在回家的電車或計程車上，一邊回想今天的對話，感覺很幸福，是最高境界。

 

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索書號	192.32 2186
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《淡定人生 : 從放下的那一刻起》

作者：黃亞男著

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 史上最強的鎮心頓悟書：想要拿得起放得下，必讀這本心靈智慧書！

2. 導入「淡定力」新概念：引領你開悟成功的真相及人生的意義。雖然我們不是佛陀，但我們完全可以像佛陀一樣生活。

3. 妙趣橫生、含意深遠小故事：故事描寫具體而不抽象；沒有艱澀的辭彙和難懂的意境，加上作者淺顯易懂的詳盡解析，只要稍微用「心」領會，就能受用於日常生活中。

學會放下，可以讓人進入淡定的境界！

放下是人生的大境界，是一種超然、一種解脫。很多事情的混沌與開竅，往往就在一瞬間：或是心中的負累，抑是外物的干擾。人生贏在勇於放下，拿得起又放得下，才是真正的無怨無悔的人生。

一個人總會遇到很多難以訴說的煩惱，或生活，或事業，或感情，也總會遇到順逆之境，遷調之遇，進退之間的各種情形與變故，此時，不要讓身外之物牽絆我們的身心，該放下的一定要放下。

「人生就像一張茶几，上面擺滿了杯具（悲劇）」，然而時常有人把自己的人生過得像一副「餐具（慘劇）」。只有懂得捨棄、懂得選擇的人才能最終把自己的人生變成「洗具（喜劇）」，因為幸福往往就在一拿一放之間。

時時提醒自己：
隨時保持淡定 ．釋懷過去放下不滿 ．幸福不是「求」來的 ．別把自己太當回事

 

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《謝謝你們，我的離島病友：浪人醫師飛向醫療現場的生命故事》

作者：吳佳璇著

 

 

 

 

 

 

 

 

醫師立場也好，人性立場也罷，
醫者與患者誰是給予者？誰是接受者？沒有絕對的答案。
15篇真實個案改編的故事，
娓娓描寫只想安心度日的底層人物他們的苦痛與企盼。
平凡且深刻。

一個懷抱文學夢的精神科醫師吳佳璇，
以其助人專業完成2本為當代台灣癌症醫療留下記錄的心理腫瘤學相關著作後，
再以一個意外的人生選擇，寫下最靠近你我、最暖心的台灣版離島大夫日誌－－
浪人醫師三年多來進出綠島、蘭嶼與台東偏鄉近百次，訪視精神病友上千人次，
就在山巔、水湄、榮家、與監獄等現場，與一個個受苦靈魂交會；
並跟隨落腳花蓮玉里榮民醫院三十年的金門籍病友返鄉行。

◎意外參與蘭綠計畫

2008年，吳佳璇醫師答應到台東協助友人的精神醫療事務，預計幫忙三到六個月，從沒料到會參與長達三年多的時間，甚至代表榮民醫院『攻』下兩個離島──蘭嶼、綠島。

吳醫師表示，「要不是對離島醫療存有浪漫想像，應該不會接下蘭嶼、綠島兩島的精神醫療IDS業務。我也不否認，因為自己不夠熱血無法長久支援下去，才會將島上部分所見寫下來。有些故事『島嶼限定』，但多數是全台灣、甚至是新興現代化國家人民心理健康的共同問題。雖然多半提不出好答案，但因我是從中學習最多的人，有義務紀錄下來。」

（IDS是Integrated Delivery System的縮寫，中文全名是「山地離島地區醫療給付效益提昇計畫」，是中央健保局企圖改善47萬名居住在48個山地或離島鄉鎮的居民，同樣繳保費，卻未得到對等醫療照護的問題，協調相對就近之中大型醫院支援，以補當地衛生所醫療資源的不足。）

◎令人震動的文化衝擊

吳醫師因全縣趴趴走的任務，來到一個又一個病人與家屬生活的「現場」，經歷行醫13年不曾有過的震動。蘇珊．桑塔格（Susan Sontag）以為，有能力舒緩痛苦的人－－像是拍照所在地的戰地醫院外科醫師，或是可以從中學習的人，才有資格目睹他人之痛苦。吳醫師自問：「我因助人專業目睹他人之痛苦，倘若遵循一定規範，可否以文字『再現』其人之苦，使更多讀者得以從中學習？」為了回答這個問題，她花了將近一年的時間，一邊整理金門故事，一邊搜索記憶，重組蘭嶼、綠島與台東部分病友的故事，與長住玉里的金門病友們一起組成《謝謝你們，我的離島病友》眾生相。

◎感人的離島精神病友故事與冷靜分析

本書分為＜前進離島：精神醫療最前線＞、＜法內情：不一樣的精神鑑定報告＞、＜回鄉圓夢：最後的戰地病人＞三部分。「前進離島」篇為吳醫師走訪蘭嶼、綠島探視病患的行醫記；「法內情」篇為參與罪犯精神狀況鑑定的事件記述。每一篇除了文情並茂的故事本文外，吳醫師也從專業精神科醫師的角度撰寫冷靜旁觀的側記，提示故事予人的啟示及思考方向。「回鄉圓夢」則是記錄因金門醫療資源不足，而被家屬送至花蓮玉里醫院療養的精神病患，二、三十年後在相關單位協助下首次返鄉探親的感人故事。

◎搭配珍貴圖片與速寫插畫

書中除了搭配吳醫師提供的珍貴圖片，也特別邀請同為精神科醫師的曾念生醫師繪製速寫插畫，更能精確掌握現場情境，讓讀者更能深入其境地體會與感受。

 

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索書號	415.95 2621-3
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《明天吹明天的風：一位精神科醫師脫下白袍之後》

作者：張學岑著

 

 

 

 

 

 

 

 

脫下白袍，今天不寫病歷。
談生活與無解的生命，分享醫師的面對與脆弱，
或許人生不完美，卻可以互相陪伴的一生。

謝謝她，這麼愉悅的分享！

我們怕的是，和我們不一樣的那一部分、或是我們心中無法面對的那一部分。

有時候，願意去聽，就是最大的支持了。

門診國中小傢伙：「我的內心知道我是錯了，但是我就是沒有辦法要求自己跨出那一步。我就是做不到。」

「做不到會怎樣？」我問。 

他張大了眼睛瞪了我一下， 「當然是很難過阿。ㄟ醫生，我是有良知的ㄟ，我沒進步媽媽會難過阿。我不想讓她失望。」

「那要不要努力想想你做不到的困難？」 我又問。

小傢伙又瞪了我一眼，不耐煩的說：「我想過了，我的罪惡感還沒有大到可以強迫自己做改變。」

 

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索書號	855 1172
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《歐文．亞隆的心靈地圖》

作者：朱瑟琳．喬塞爾森(Ruthellen Josselson)著

譯者：王學富、王學成

 

 

 

 

 

 

 

在貧民區長大的猶太孩子，如何變成美國精神醫學界的領袖人物？
精彩的訪談實錄，完整呈現一代大師歐文亞隆的心靈世界！

和個案會談時，我會把關係擺在第一。我不穿醫袍，不掛執照、文憑和獎狀，不懂的事不裝懂，也不否認我所遭遇的存在困境，不拒絕回答問題，不以專業角色為掩護，也不隱藏我人性的一面和自身的脆弱。

─歐文亞隆，《凝視太陽》

誰是歐文．亞隆？

．他是美國最重要的精神醫學專家和心理治療學家之一，也是團體治療領域具有開拓性貢獻的領袖！

．他是當今世上最著名、著作流傳最廣、有影響力的精神心理學家，在全世界擁有數以百萬計的讀者，深深觸動無數人的心靈。

．他把哲學及文學帶入心理治療領域，成為存在主義心理學的治療大師。他的治療是一種深度的治療，跟隨病人走到生命的深處，觸及人類終極關懷的基本主題：苦難、死亡、自由、選擇、責任、孤獨、意義，並從中獲得真正的覺察。

．他真實、坦誠，對人充滿溫情，對人性有深刻洞察。他將治療過程視為人與人的親密相遇，強調彼此是「旅程的夥伴」，一起經歷艱難的旅程，一起專注於「當下的體驗」，坦率分享彼此的困惑、不同看法與掙扎。透過真誠互動，治療師可以幫助病人獲得全新體悟。

．亞隆所有作品都在講故事：講他身為治療師與人相遇的故事、講他如何指導年輕治療師與病友建立有意義聯結的故事。他對人類生存困境的深刻理解，讓讀者深受感動，也變得更加睿智。

如果，你尚未認識歐文．亞隆，本書絕對是最佳的入門書。如果，你已經是歐文．亞隆的讀友，書中的精采訪談，將讓你更進一步認識這位當代大師的心靈世界。

 

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《體膚小事》

作者：黃信恩著

 

 

 

 

 

 

 

 

八○後最受文壇矚目的作家黃信恩，以醫學人的角度出發，書寫人文關懷，以知性看生死，既幽默又悲憫，文字優美，深受名家如張曉風、廖玉蕙、徐國能的喜愛，黃信恩每次出手必令人眼睛為之一亮。

黃信恩本次將視角拉回近身的體膚，慢慢地思索著、感受著，歷經四年書寫，八萬餘字的體膚小事終於在文字間展枝吐葉。

髮是他身上最敏感的地方，耳是最獨裁的，脣最富可燃性，肩具有小說的特質，腰則是用來割讓與租借的領土；他的鼻腔藏著一本曆簿，他每天與城市第一接觸的部位是臀，他從腕上看人生……

那是生活上清新的、曖曖的體膚小事。黃信恩同時將解剖學、醫學、診間、時事等元素，安置於文間，有知性的趣味、感性的筆觸、理性的觀察；也有面對生活的輕盈，看待病衰的端莊，既輕且重。闌尾、鬍鬚、胰臟、肚臍……一樣樣清點，將在書中經歷一場身世的釐清與革命。

 

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