作者：陳俊旭 著
陳俊旭醫師美國巴斯帝爾大學（Bastyr University）自然醫學博士，為台灣第一位擁有美國自然醫學醫師執照的專家，執業多年，對於慢性病防治有豐富的臨床經驗。陳俊旭醫師繼《吃錯了，當然會生病！》之後，他認為，除了環境毒素和生活型態錯誤對健康的傷害之外，「飲食不當」其實是台灣人罹患慢性疾病的最主要原因。
在書中，他分成—
【阻毒篇】如何阻絕毒素上身？
Part1「毒」遍天下，你躲得掉嗎？
Part2 阻毒九大招，讓你不再「毒」從口入！
【解毒篇】如何提昇自體的解毒功能？
Part3 強化人體最大的解毒器官－肝臟，讓毒素不停留
Part4 見證自然醫學的解毒療法
【排毒篇】如何輕鬆有效排除體內毒素？
Part5 五大臟器排毒法，讓身體不再受「毒」害
Part6 五大排毒秘笈，讓健康自己來敲門以他將平日生活中的細微觀察，9大阻毒招數，10大解毒、排毒方法，讓健康自己找上門！
| 館藏地 | 2樓電梯兩側暢銷/主題書展區 |
| 索書號 | 221.44 4768-1 98 |
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